Vorbind serios acum, în București, dar și în alte orașe ale țării se vor organiza cursuri de yoga pentru cei care vor să devină instructori pentru cei mici.
Nu sunt doar pentru acei părinți sau persoane care iubesc copiii și vor să-și deschidă o mică afacere cu această temă, ci și pentru cei care pur și simplu vor să afle cu ce se mănâncă yoga pentru copii și vor să-și ajute copiii, prietenii sau nepoții să facă yoga într-un mod cât mai corect.
Se iau în considerare vârsta, echilibrul și dezvoltarea sistemului nervos al copilului și începe… joaca, pentru că de cele mai multe ori asta vor percepe cei mici că fac. Se joacă cu poziții străvechi de yoga, în timp ce stau în pozițiile plantelor sau animalelor.
Ce se întâmplă mai exact în timpul cursurilor? Participanții vor învăța despre

• Noţiuni de bază pentru yoga
• Construirea şi planificarea orelor de yoga pentru copii, pregătirea unei tematici anuale, ghid de învăţare
• Metodologie compexă yoga pentru copii având în vedere particularităţile de vârstă pentru copii de grădiniţă
• Terapia sirei spinării şi gimnastica minţii pentru şcolari
• Însuşirea exerciţiilor de yoga pentru adolescenţi
• Pregătire unei ore de yoga în familie sub o formă distractivă
• Tangenţial: yoga pentru mamă şi bebeluş şi yoga pentru gravide
• Reflex yoga şi dezvoltarea mişcării
• Exerciţii care ajută la dezvoltarea sistemului nervos prin dezvoltarea echilibrului
• Cunoştinţe de anatomie
• Rezolvarea unor probleme concrete prin yoga pentru copii: probleme de concentrare, probleme de comportament, dificultăţi de învăţare etc.
• Jocuri pentru dezvoltarea încrederii în sine.

Cursurile au loc în perioada 3 – 6 mai în București, iar cei care vor să afle detalii cu privire la preț, locație sau cât de des au loc întâlnirile pot suna la numărul de telefon 0766-735 773 sau trimite un e-mail la zserenciuc [@] yahoo [.] com, unde vă va răspunde Suzana Serenciuc.
Citiți despre cursurile de yoga pentru copii și pe yogapentrucopii.wordpress.com.
Sursă foto: Martijn.Munneke/ Flickr.com.