Principalele simptome ale mătreții includ fulgi de piele și un scalp pruriginos și solzos. Fulgi uleioși se acumulează de obicei în părul tău și pe umeri și adesea se agravează în lunile de toamnă și iarnă, când aerul este uscat [1]. Acest articol examinează factorii care contribuie la această problemă și oferă metode de îngrijire pentru a-ți proteja scalpul în lunile reci.
Ce este mătreața?
Mătreața este una dintre cele mai comune afecțiuni ale pielii care afectează multe persoane din întreaga lume. Este o afecțiune ușoară a pielii care poate fi gestionată bine cu îngrijirea adecvată. Apare atunci când celulele moarte ale pielii scalpului sunt eliminate ca parte a unui proces natural [2].
Un nivel ușor de mătreață este o apariție comună și se întâmplă tuturor pe parcursul vieții. Însă, cazurile severe de mătreață pot apărea din cauza mai multor factori și necesită tratament și îngrijire adecvate [2]. Astfel, atunci când simptomele persistă, este recomandat un consult dermatologic pentru diagnostic și tratament personalizat pentru eliminarea mătreții.
Care sunt factorii de risc pentru mătreață?
Factorii de risc pentru mătreață sunt legați de cauzele acesteia [2]:
-
spălarea rară a părului este unul dintre factorii de risc, ce duce la acumularea celulelor moarte ale pielii, care apar sub formă de mătreață. Pe de altă parte, spălarea prea frecventă a părului poate duce la uscarea pielii scalpului, ceea ce este un factor cauzator pentru mătreață [2];
-
persoanele cu piele excesiv de grasă sunt, de asemenea, expuse riscului, deoarece microorganismele pielii se pot hrăni cu aceste uleiuri și pot produce substanțe care duc la apariția mătreții [2];
-
utilizarea frecventă a produselor pentru păr, cum ar fi spray-urile de păr, gelurile de păr etc., poate provoca o reacție alergică la nivelul pielii scalpului [2];
-
vremea rece, umiditatea scăzută sau poluanții din aerul înconjurător sunt, de asemenea, considerați factori de risc contribuabili [2].
De ce mătreața este mai frecventă iarna?
Mătreața cauzată de pielea uscată a scalpului este cel mai comun tip de mătreață [3]. Tinde să apară mai des în lunile de iarnă, deoarece vremea rece și încălzirea interioară pot usca pielea, inclusiv pielea scalpului. Spălarea frecventă a părului cu apă fierbinte poate duce, de asemenea, la mătreață cauzată de pielea uscată [4].
Un scalp prea uscat poate deveni iritat și poate elimina celule moarte ale pielii. Fulgii de mătreață cauzată de pielea uscată sunt mici și albi [4].
Scalpul tău poate să fie pruriginos, dar nu excesiv. Dacă mâncărimea devine severă, este posibil să ai o afecțiune a pielii mai gravă care necesită îngrijirea unui medic [4].
Metode de gestionare și prevenire a mătreții
Utilizarea produselor anti-mătreață poate preveni mătreața într-o anumită măsură, deși recurența poate apărea [2]. De asemenea:
-
pentru unele persoane, utilizarea unui șampon destinat tratării mătreții este suficientă pentru a trata și preveni descuamarea. Este important să citești cu atenție instrucțiunile — unele șampoane sunt pentru utilizare zilnică, în timp ce altele ar trebui folosite mai rar [4];
-
spălarea părului și utilizarea unui balsam hidratant sau a unei măști este utilă, mai ales dacă ai pielea și scalpul uscate [2];
-
persoanelor cu piele grasă li se recomandă să-și spele părul zilnic sau o dată la două zile pentru a evita creșterea microorganismelor fungice [2];
-
o dietă echilibrată și hidratarea frecventă sunt, de asemenea, necesare pentru a preveni dezvoltarea mătreții [2].
Dacă ești predispusă la mătreață, poate fi necesar să faci unele schimbări în rutina ta de îngrijire a părului și în produsele pe care le folosești. Ia în considerare aceste strategii [4]:
-
limitează produsele de styling, inclusiv vopselele de păr, care pot irita pielea sau pot lăsa uleiuri și chimicale pe scalp, crescând riscul de a dezvolta mătreață [4];
-
evită apa fierbinte. Folosește în schimb apă călduță pentru a-ți spăla părul [4];
-
spală-ți părul regulat cu un șampon delicat sau cu un șampon care conține ingrediente ce luptă cu mătreața și asigură-te că clătești bine.
Disclaimer: Informațiile prezentate în acest articol sunt pentru scopuri educative și nu ar trebui să fie considerate sfaturi medicale. Dacă ai întrebări sau îngrijorări legate de mătreață, îți recomandăm să discuți cu un medic dermatolog pentru a primi îndrumări profesionale.
Bibliografie:
1. “Dandruff: What Your Itchy Scalp Is Trying to Tell You.” Healthline, 7 Feb. 2017, www.healthline.com/health/dandruff-itchy-scalp;
2. “Dandruff Causes, Symptoms, Diagnosis and Treatment.” Cura4U, cura4u.com/conditions/dandruff;
3. St.Botanica. “4 Different Types of Dandruff and How to Get Rid of It.” St Botanica Blog, St.Botanica, 6 Dec. 2022, www.stbotanica.com/blog/types-of-dandruff;
4. “Types of Dandruff: Causes, Treatment, Prevention.” Healthline, 8 Jan. 2021, www.healthline.com/health/types-of-dandruff.
