Care este una dintre dilemele zilnice ale oricarei mame? Este adevarat ca sunt multe dileme si este greu sa alegi, insa astazi ma voi opri la una din ele: cat timp sa petreci in bucatarie pentru a le asigura copiilor tai o alimentatie sanatoasa si cat timp sa petreci impreuna cu ei? Recunosc faptul ca de multe ori am sacrificat partea de alimentatie, alegand solutii de care s-au bucurat doar cei mici, pentru a petrece cat mai mult timp la joaca, afara in parc sau pur si simplu cu proiecte felurite prin casa. Apoi, mergand la serviciu dilema se adanceste pentru ca timpul pe care il poti petrece cu cei mici se scurteaza si mai mult iar grija pentru o alimentatie sanatoasa ramane o permanenta in viata noastra.
Poti sa gatesti mancaruri delicioase si sanatoase, fara nici un efort
Prin urmare, in cautare de solutii sanatoase si cerand sfaturi in stanga si in dreapta, am incercat slow cookerul digital Crock-Pot. Pentru familia noastra acesta a fost o revelatie si apelez la acest aparat de gatit electric aproape in fiecare zi. Are o capacitate de 4, 7 litri si poti pregati in el mese pentru max 5 persoane. Si mi-a placut ca are un vas de ceramica termica ce poate fi folosit si in cuptor.
Avantajele slow cookingului sunt evidente: mancarea e foarte gustoasa, intrucat aromele se imbina perfect, carnea este mai frageda si legumele isi pastreaza textura, mineralele si vitaminele. Hrana sanatoasa pentru micutii tai si intreaga familie este asigurata datorita slow cookingului. Mancarea se gateste lent, vitaminele si enzimele nu se distrug asa cum se intampla la gatirea la cuptor ori pe plita cand se depasesc temperaturi de 150 – 200 de grade si totul are un gust delicios. Mancarea e gata si exista si functie de “Pastrare la cald”, deci seara ai o mancare calda, plina de savoare.
Pui toate ingredientele in oala Crock-Pot si ea gateste pentru tine!
Suna a poveste frumoasa si ireala, insa este cat se poate de adevarata, va asigur. Slow cookerul Crock-Pot gateste toate ingredientele in mod optim pentru ca rezultatele sa fie intodeauna cele mai gustoase.
O data cu aparatul primesti si o carte de retete unde vei vedea cat de usor se prepara absolut orice – de la supe, tocanite si deserturi delicioase.
Crock-Pot se ocupa de tot procesul de gatire, fara supravegherea ta. Este suficient sa alegi modul de gatire, Low sau High, timpul de gatire, conform reteta si treaba ta a luat sfarsit. Si in plus consuma foarte putin curent, cat un bec.
Iata doua dintre retetele mele preferate pe care le puteti folosi si voi cu succes pentru cei mici si cei mai mari, oricat de mofturosi ar fi.
Reteta video: Ardei umpluti cu carne de pui pregatiti de Jamila Cuisine.
Pentru aceasta reteta aveti nevoie de: • carne tocata de pui/ curcan – 800 g • ardei grasi – 8-10 buc.• suc de rosii – 500 ml • orez integral – 100 g • ceapa tocata marunt – 2 buc. • morcovi taiati cubulete – 2 buc. • pasta de tomate – 2 linguri • ulei – 4 linguri • patrunjel – 1 legatura • cimbru – putin • foi de dafin – 3-4 foi • marar – 1 legatura • boia, sare, piper – dupa gust.
Modul de pregatire il gasiti pe larg aici. Dupa ce totul este asezat in oala Crock Pot, puneti capacul si setati slow cooker Crock Pot 4.7 L Digital pe modul de gatire High si timpul de 5 ore.
Si piesa de rezistenta ce va incununa orice masa:
Cheesecake cu ciocolata
Aveti nevoie de: • biscuiti – 200 g • unt topit – 80 g • crema de branza – 600 g • oua -2 buc. • zahar- 100 g • coaja rasa de la o lamaie • vanilie – 1 lingurita • ciocolata neagra- 50 g. Respectati instructiunile de pregatire de aici si puneti la treaba Crock Pot 4.7 L Digital. In 3 ore veti avea cel mai bun cheesecake cu ciocolata pregatit cu cel mai mic efort.
In plus, in aceasta perioada am descoperit ca slow cookerele Crock-Pot au oferte promotionale, reduceri de pana la 35% si va invit sa le descoperiti aici.
Mai multe retete pentru copii si nu numai descoperiti aici.
Pofta buna!
