Nu e verde de mânie, ci de sănătate. În loc de sucuri din comerț mai bine la facem acasă, într-un blender puternic sau cu ajutorul unui aparat special pentru sucuri, după preferințe și posibilități.
Astăzi avem două propuneri de rețete sănătoase și delicioase pentru sucuri pline de substanțe nutritive care să ne dea un plus de energie vara.
-> 2 mere
-> un ghimbir sănătos
-> o lămâie sau un lime deojit/ă
-> o mână de spanac
sau
-> o mână de spanac
-> doi castraveți medii
-> o țelină micuță
-> jumătate de linguriță de ghimbir
-> o legătură mică de pătrunjel
-> două mere
-> sucul de la o jumătate de lămâie
-> sucul de la o lime
Sper să încercați măcar una dintre rețete și să aveți o vară plină de sucuri și shake-uri sănătoase!
Sursă foto: juicecleanser.com.
